Kampfsport in Berlin
für Erwachsene und Kinder
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Kampfsport in Berlin
“Kindern und Erwachsenen die Mentalität des Kampfsportlers beizubringen, das ist unsere Aufgabe.
Jeden Tag aufs Neue wollen wir unsere Leidenschaft zum Kampfsport mit unseren Schülern teilen.”
Gruhlich
Andreas Gruhlich / Bereichsleiter Kampfsport
Was Du bei uns lernen kannst
Kommunikation
Freundlichkeit, Respekt und Höflichkeit im Umgang mit andern Menschen
Freundschaft
Gemeinsam stark werden ist unser Motto. Gemeinsamkeit verbinde
Respekt
Jeder Mensch hat Respekt verdient. Dieses Leitbild vermitteln wir
Kampfsport
Lerne alle Techniken eines Kampfportlers. Griffe, Schläge, Tritte und Würfe
Erfahre mehr über unser Angebot
MUAY THAI
TEAKWONDO
KICKBOXEN
KARATE
JUDO
DIE VORTEILE VON KAMPFSPORT
Oft unterschätzte körperliche und geistige Anpassungen
Kampfsport ist sehr vielseitig. Ob Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit oder Beweglichkeit - All das und viel mehr trainierst du mit Kampfsport.
Aber auch Konzentration, innere Ruhe, Selbstsicherheit und Ausgeglichenheit gehören zu jedem Training dazu.
1
Stärkt den ganzen Körper
Tritte, Schläge, Würfe und Sprünge. All das fordert deinen Körper. Dadurch formst und kräftigst Du deinen gesamten Bewegungsapparat
2
Erhöht das Selbstvertrauen
Erlebe wie Du durch Vertrauen und Selbstsicherheit dein geistiges und körperliches Potential vergrößerst.
3
Gut für den Stressabbau
Gezielte Erschöpfung und eine erhöhte Konzentrationfähigkeit führen dazu, dass Du deinen Alltagsstress los wirst.
4
Verbessert deine Beweglichkeit
Dein Körper besitzt viele Fähigkeiten, doch die Beweglichkeit nimmt mit zunehmenden Alter rasch ab. Durch Kampfsporttraining erhält Du dir deine Flexibilität von Sehnen, Muskeln und Bändern
Judo seit 2005
Mit 5 Jahren habe ich mit Purzeljudo angefangen. Heute habe ich schon mehrere Meisterschaften gekämpft und sogar drei Pokale gewonnen!
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Es ist nur noch ein kleiner Schritt zu mehr Selbstvertrauen und mehr Stärke