JUDO

Judo (wörtlich) sanfter Weg, ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Viele ursprüngliche Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken sowie alle Hebel außer Ellbogenhebel wurden bei dem heutigen Sportjudo entfernt, um aus einer Kunst, die bis Anfang des 20.Jahrhunderts vorwiegend zur Selbstverteidigung diente, eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist zu machen. Die verbliebenen Techniken sind hauptsächlich Würfe, Falltechniken und Bodentechniken. Daher ist Judo der optimale Wettkampfsport.